반응형 수면1 가을철 피부 건강, 이렇게 챙기세요! 🍂 안녕하세요, 여러분!가을이 되면 쌀쌀한 바람과 건조한 공기로 피부가 예민해지고, 푸석푸석해지는 경우가 많아요. 오늘은 가을철 피부를 건강하게 지켜주는 꿀팁을 소개해드릴게요.1. 충분한 수분 공급은 필수가을철에는 공기가 건조해져 피부 속 수분이 빠르게 날아가요.수분 크림을 아침, 저녁 꼼꼼히 발라주세요.세럼이나 에센스로 피부 속까지 촉촉하게 채워주는 것도 좋아요.하루 물 1.5~2L 마시기, 잊지 마세요!💡 TIP: 가습기를 틀어 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하면 피부 건조 예방에 도움이 돼요.2. 각질 제거로 피부결 정리가을에는 피부가 건조해서 각질이 쉽게 일어나요.주 1~2회 정도 부드러운 각질 제거제 사용화학적 필링제(AHA, BHA 등)도 추천너무 강하게 문지르지 않기✅ 각질이 정리되면 스.. 2025. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
